Mindenkinek előnyére szolgál, ha jól tud levegőt venni, ehhez nem fér kétség! Na, de mi az a helyes légzés, és miben segít? Lehet, most azt gondolod, hogyan lehet egyáltalán rosszul levegőt venni? Beszívod, kifújod, mi ebben a nehéz? Igen ám, de nem mindegy, hogy hogyan teszed, illetve milyen…